Sport Science Nutrition

Przygotowanie do SEZONU PIŁKARSKIEGO 2026/2027

Zbuduj formę, popraw regenerację i wejdź w sezon w optymalnej dyspozycji. Program przeznaczony dla zawodników piłki nożnej na każdym poziomie zaawansowania – od juniorów po seniorów.

649,00 PLN

W promocji Wyprzedane

Z wliczonymi podatkami. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.

Pokaż kompletne dane

Odpowiednie przygotowanie żywieniowe może decydować o Twojej dyspozycji na boisku, szybkości regeneracji oraz zdolności do utrzymania wysokiej intensywności przez cały mecz.

Program „Przygotowanie do Sezonu Piłkarskiego 2026/27” został stworzony dla zawodników, którzy chcą kompleksowo przygotować organizm do okresu przygotowawczego i nadchodzących rozgrywek.

Co obejmuje program?

Konsultacja indywidualna (ok. 60 minut)

Pierwszym etapem jest szczegółowa konsultacja online (Zoom / WhatsApp), podczas której:

analizuję Twój styl życia, stan zdrowia i wyniki badań
omawiam Twoje cele i realne możliwości ich osiągnięcia
identyfikuję kluczowe obszary do pracy

Konsultacja dostępna jest również jako osobna usługa.

Konsultacja indywidualna

Indywidualny plan żywieniowy i suplementacyjny

Na podstawie zebranych informacji opracowuję w pełni spersonalizowany plan przygotowania do sezonu, który obejmuje:

jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb, preferencji i trybu życia
odpowiednią kaloryczność i rozkład makroskładników
strategię żywieniową na okres przygotowawczy i sezon, obejmującą żywienie przed treningiem, po treningu oraz w dniu meczu,
indywidualne zalecenia suplementacyjne oparte na aktualnej wiedzy naukowej
praktyczne wskazówki dotyczące nawodnienia i regeneracji, które pozwolą Ci utrzymać wysoką dyspozycję przez cały sezon.

Rodzaj wsparcia

Pakiet Start
Idealny dla zawodników, którzy chcą profesjonalnie przygotować się do sezonu i otrzymać kompleksowe zalecenia żywieniowe.
.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ Konsultację online (60 minut)
Szczegółowy wywiad dotyczący treningów, regeneracji, celów sportowych oraz aktualnego sposobu żywienia.
✔️ Indywidualny plan żywieniowy
Jadłospis dostosowany do Twojej masy ciała, liczby jednostek treningowych, pozycji na boisku i codziennego harmonogramu.
✔️ Strategię żywienia treningowego i meczowego
Dowiesz się, jak odżywiać się przed treningiem, w dniu meczu oraz po zakończeniu wysiłku, aby maksymalnie wspierać wydolność i regenerację.
✔️ Indywidualne zalecenia suplementacyjne
Plan suplementacji oparty na aktualnej wiedzy naukowej i dopasowany do wymagań piłki nożnej.
Pakiet Premium
Kompleksowe przygotowanie do sezonu dla zawodników, którzy chcą wejść w rozgrywki w najlepszej możliwej formie.
.
W pakiecie otrzymujesz:
Wszystko, co zawiera Pakiet Start
oraz dodatkowo:
✔️ 6 tygodni indywidualnego prowadzenia
Stałe wsparcie podczas całego okresu przygotowawczego.
✔️ Analizę postępów
Regularna ocena efektów i dostosowywanie zaleceń do aktualnych potrzeb organizmu.
✔️ Korekty jadłospisu i strategii żywieniowej
Plan jest na bieżąco modyfikowany w zależności od obciążeń treningowych, samopoczucia i postępów.
✔️ Stały kontakt
Możliwość zadawania pytań i uzyskania szybkiej odpowiedzi przez cały okres współpracy.
Pakiet Premium został stworzony dla zawodników, którzy chcą wykorzystać okres przygotowawczy maksymalnie efektywnie i wejść w sezon 2026/27 w optymalnej formie.

Dla kogo jest ta współpraca?

Program jest przeznaczony dla:

✅ zawodników akademii piłkarskich

✅ piłkarzy najwyższych klas rozgrywkowych

✅ amatorów i półprofesjonalnych zawodników

✅ młodych piłkarzy przygotowujących się do obozów i testów

Efekt współpracy

Otrzymujesz nie tylko plan, ale kompleksowy proces – oparty na wiedzy, analizie i stałym dopasowaniu do Twojej sytuacji. Dzięki temu osiągasz realne efekty i uczysz się, jak je utrzymać długoterminowo.

FAQ

Jak wygląda współpraca w ramach programu krok po kroku?

Wybierasz i opłacasz wybraną usługę
Otrzymujesz ode mnie wiadomość z ankietą zdrowotno-żywieniową, wywiadem oraz wzorem dzienniczka żywieniowego
Ustalamy dogodny termin konsultacji
Odsyłasz uzupełnione materiały (maks. 24 h przed spotkaniem)
Odbywa się konsultacja online (Zoom / WhatsApp)
Do 7 dni po konsultacji otrzymujesz idywidualny plan żywienia.

Jak wygląda zmiana lub odwołanie wizyty?

Zmiana lub odwołanie terminu możliwe jest najpóźniej do 24 godzin przed planowaną konsultacją.

W późniejszym czasie wizyta uznawana jest za zrealizowaną.

Czym różni się program "przygotowanie do sezonu 2026/2027" od samej konsultacji?

Konsultacja to jednorazowe spotkanie, podczas którego omawiamy Twoją sytuację i ustalamy kierunek działania.

Program to kompleksowy proces – obejmuje konsultację, indywidualny plan żywieniowy i suplementacyjny oraz opiekę i możliwość bieżących konsultacji.

Czy plan żywieniowy jest dopasowany do mnie?

Tak. Plan tworzony jest indywidualnie na podstawie wywiadu, Twoich preferencji, stylu życia, stanu zdrowia oraz celu, który chcesz osiągnąć.

Czy plan uwzględnia moje preferencje żywieniowe?

Tak. Uwzględniam Twoje upodobania, nietolerancje, tryb dnia oraz możliwości organizacyjne, aby dieta była realna do utrzymania.

Czy otrzymuję również plan suplementacji?

Tak. W ramach współpracy otrzymujesz indywidualne zalecenia suplementacyjne dopasowane do Twoich potrzeb i oparte na aktualnej wiedzy naukowej.

Na czym polega opieka w trakcie współpracy?

W trakcie współpracy Premium masz stały kontakt ze mną poprzez WhatsApp lub e-mail.
Możesz zadawać pytania, konsultować bieżące sytuacje oraz otrzymywać wsparcie na każdym etapie procesu.

Czy plan jest modyfikowany w trakcie współpracy?

Tak. Plan nie jest „sztywny” – w pakiecei Premium na bieżąco dostosowuję go do Twoich postępów, samopoczucia oraz zmieniających się potrzeb.

Pozycję dodano do koszyka

Przygotowanie do SEZONU PIŁKARSKIEGO 2026/2027